Pain de campagne : recette et conseils pour réussir ce pain traditionnel au levain
Le pain de campagne français allie tradition artisanale et qualités nutritionnelles exceptionnelles depuis le Moyen-Âge. Composition authentique : 90% de farine de blé peu raffinée et 10% de farine de seigle pour une saveur rustique caractéristique Technique artisanale : autolyse d’une heure, pliages répétés et fermentation longue de 21 heures au réfrigérateur Cuisson professionnelle : four préchauffé à 250°C avec vapeur puis réduction à 220°C pour une croûte dorée Valeurs nutritionnelles : 4,4g de fibres pour 100g, excellente digestibilité et régulation glycémique naturelle Conservation optimale : deux jours à température ambiante ou congélation possible une semaine maximum Le pain de … Read more









